E ele vem chegando com toda a luz e calor de um verão tropical. Em cidades como o Rio de Janeiro, Foz do Iguaçu e Teresina, por exemplo, as temperaturas podem chegar a mais de 40°C. A vontade é de arrancar todas as nossas roupas e nos jogarmos numa piscina de gelo é inevitável. Nossas casas parecem mais fornos de microondas, onde não podemos permanecer. Mas não precisa ser assim, pequenos ajustes podem ajudar a baixar a temperatura interna. Veja nossas dicas básicas para per